Fuente saludable de energía: Alimentos ricos en carbohidratos

Ahora que los tiempos han cambiado totalmente, es común encontrar a muchas mujeres en ramas deportivas, y que hacen de la práctica de un deporte una forma y un estilo de vida. Para poder hacerlo de este modo se necesita que las mujeres estén totalmente preparadas en todas las áreas necesarias, esto incluye una alimentación […]