Como tener una piel sana

Tener una piel sana no es fácil, pero es posible. Las zonas más afectadas y preocupantes son generalmente el rostro y las manos, ya que son partes del cuerpo expuestos constantemente tanto al frío, como al sol y el viento. También teniendo en cuenta la cantidad de maquillajes que se usan en el rostro, y […]

Cómo vestirse para sentirse fresca en época de verano

De todos es conocido que en la época de verano, junto a él, aparecen las altas temperaturas, con las cuales muchas mujeres nos desesperamos, ya que el calor es en todo momento del día e incluso por las noches, en estos meses decidimos guardar la ropa caliente y comenzamos a sacar las prendas de vestir […]

Consejos utiles para tener un cabello sano

El cabello, llamado marco de nuestro rostro, tiene una gran importancia en nuestra imagen, y que mejor que tenerlo sano, para que siempre luzca radiante y natural. Es muy sencillo, siguiendo estos simples consejos podrás gozar de él. Nuestro cabello siempre está expuesto a agentes externos nocivos, como el sol, el frío y el viento […]

Relaciones sociales: La empatia y el saber escuchar

La empatía es una de las características más importantes en nuestras relaciones sociales. Debemos entenderla como la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar de la otra persona, una faceta que no siempre cumplimos tan bien como pensamos. Comprender nuestra empatía pasa obligatoriamente por sincerarnos con nosotras mismas, sabiendo los sentimientos que nos suscitan […]

3 bolsos de marca que debes Tener

¿Que accesorio complementaria más nuestra vestimenta que los zapatos y bolsos? Nada, los bolsos tanto como los zapatos son imprescindibles para completar nuestros looks. Hay una gran variedad de estilos y marcas, pero en este artículo les presentaremos las últimas tendencias de las celebrities y sus bolsos. Por empezar el Sac du Jour de Saint […]

Dieta para mujeres con diabetes en etapa gestacional

Cuando se está en etapa gestacional, es muchísimo más importante cuidar su salud, y mantenernos en constante chequeo y con una alimentación saludable y balanceada. Todos aquellos suplementos vitamínicos, minerales, y una alimentación balanceada, ayudarán a que el desarrollo del bebé en el vientre materno llegue a feliz término, y se dé de la mejor […]

La asertividad: La clave para expresarnos adecuadamente

Para mejorar nuestra asertividad lo primero es entender exactamente en qué consiste en este término; no, no significa saber decir ‘no’ a todo. Ser asertivo es ser una persona capaz de expresar sus emociones y pensamientos en todo momento. Sin prejuicios ni condicionantes sociales, manteniendo la coherencia con nosotros mismos a la vez que nos […]

Cómo organizar una boda: Un momento de tensión y emociones encontradas

Si ya has dado el primer paso que es aceptar el compromiso, es momento de comenzar a pensar en organizar el gran evento de tu vida, para que este sea totalmente inolvidable, para que sea algo que siempre vas a guardar en tu mente, en tu corazón, y que sea algo que vas a andar […]

Mujeres y hombres: Señales para salir corriendo de una relación

Las relaciones humanas tienden siempre a ser muy complejas, por lo que los seres humanos siempre están buscando la forma de conciliar. En cuanto a relaciones amorosas se trata, la mayoría siempre estamos buscando la forma de sentirnos bien y a gusto con la otra persona, siempre tratamos de complacer y estar en sintonía con […]

Alimentos que se deben incluir en la dieta depurativa

Si lo que estás buscando es seguir una dieta depurativa que te ayude a eliminar toxinas existen muchos alimentos que pueden ayudarte por su alto contenido de agua, fibra y potasio y su reducido contenido de sodio, lo cual contribuye a que sean alimentos que ayuden y se comporten como diuréticos naturales. Entre estos alimentos […]